Рибофлавин (лактофлавин, витамин В2)

Рибофлавин (лактофлавин, витамин В2) —

— водорастворимый витамин.

Содержится в молочных и мясных продуктах, салатных овощах, курином желтке, пивных дрожжах.

Недостаток этого витамина в организме приводит к поражениям кожи, нарушению зрения, гастритам, колитам.